Mevsimsel Alerji Belirtileri Nasıl Yönetilir ve Tedavi Edilir

Her yıl aynı saatlerde kendinizi mutsuz hissediyor, öksürüyor veya hapşırıyor musunuz? Bunu yaparsanız, mevsimsel alerjilerden muzdarip olabileceğinizi unutmayın. Tüm yıl boyunca mevsimsel alerjilerden muzdarip olmak mümkün olsa da, birçok kişi semptomlarının ilkbahar ve sonbaharda en kötü olduğunu tespit eder. Mevsimsel alerji semptomlarınızdan nasıl kurtulacağınıza ya da en azından nasıl başa …

Read More »

şeytantersi

Asafoetida aynı zamanda “Tanrıların Yemeği” olarak da anılıyor. Kullanılan bu bitkinin ana kısmı, uçucu bir yağ oluşturan reçinedir. Bu bitkinin tarihi, lezzet için Büyük İskender tarafından zaman içinde sıkça kullanıldığı için şaşırtıcıdır. 4’te geri döndü. Hala erken zamanlarda, Asafoetida, gazı ve onunla ilişkili şişmeyi tedavi etmek için kullanıldı. Zamanla taşınan …

Read More »

Soya Proteininin Harika Faydaları

Soya proteini, insan tüketimi için en büyük alternatif protein kaynaklarından biri olarak ortaya çıkmaktadır. Sağlık uzmanları soya proteininin beslenme şeklini nasıl değiştirebileceği konusunda heyecanlılar. Tüm öfke nedir? Soya proteini ile almak için bazı harika nedenler. Soya Proteini Bitki Proteinidir Soya fasulyesi tam protein içerir ve tüm protein kaynakları arasında en …

Read More »

Metabolizmanızı Artıracak Hızlı İpuçları

Metabolizmasını arttırmak için çok şey verecek birçok insan var. Yüksek düzeyde metabolizmaya sahip olmak, kişinin en az miktarda aktivite ile hızlı bir şekilde kilo vermesini ve hızlı kilo vermesini sağlar. Metabolizma, vücudun yaşamı desteklemek için enerji ve kalori üretme ve tüketme oranıdır. Bir kişinin metabolizmasını etkileyen, kas dokusu miktarı, tükettiği …

Read More »

Ortak alerji belirtileri

Alerjileriniz olduğundan şüpheleniyor musunuz? Bunu yaparsanız, bir onay arıyor olabilirsiniz. Ne de olsa, bazı bireyler kendilerini tanıyabiliyorlarsa tıbbi yardım almaları gerekmediğine inanırlar. Bu, bazı durumlarda alerji semptomlarınız şiddetli olmadığı sürece geçerlidir. Alerjilerden muzdarip olup olmadığınızı belirleme konusunda nasıl gidebileceğinize gelince, genel alerji semptomlarını aramak isteyeceksiniz. Bu, doktora gitmeyi planlayıp planlamamayı …

Read More »

Neden “Spot Reduce” Yapamıyorsunuz?

İnsanların sorunlu alanları var. İdeal vücut ağırlığına ulaşmış olan insanlar bile problemli alanlara sahip olacaktır. Aşk kolları, sarkık kollar, sarkan deri veya kalçalar olabilir. Daha sonra, kremlerden uygulamalardan yağlardan kurtulmaya, aletlere ve makinelere, kollara, uyluklara veya abs’e kadar her türlü ürünü sunan pazarı bulacaksınız. Ancak, yapmanız gereken bir gerçeklik kontrolü …

Read More »

YETERLİLİK BÜYÜME VE GÜCÜ.

Alışılmış içme konusunda görevli bir kişi o kadar belirgin bir şekilde öne çıkıyor ki, hiçbiri söz konusu olamaz. İştahın sürekli büyümesiyle ilgilidir. Neredeyse her kuralın eyleminde olduğu gibi istisnalar vardır; ancak bahsettiğimiz alışkanlığın neredeyse değişmez sonucu, söylediğimiz gibi, uyarılan uyarıcı için sürekli bir iştah artışı. Bunun, alkolün kendisinin ürettiği fiziksel …

Read More »

Fitness ve Sağlık İçin Detoksingin Faydaları

Detoks yaparken veya temizlerken biraz iğrenç görünüyor. Vücudunuz toksinler ürettiğinizi gösteren bazı işaretler gösterir. Bu toksinler tüm vücut zindeliğinizi ve sağlığınızı etkileyebilir. Kendinizi halsiz hissettiğiniz ve stresli hissettiğiniz zamanlar vardır. Vücudunuz sürekli ağrı, ishal, kabızlık ve yapışkanlık hissi yaşayabilir. Hızlı kilo alımı ve fazla kilo verme yetersizliği, vücutta toksinlere sahip …

Read More »

Egzersiz ve Artrit

Kemiklerin çok fazla eklemde takılıyor. Diz eklemi Kalça eklemleri. Parmaklarınızdaki eklemler ve parmak uçlarınızdaki eklemler. Kemiklerin birleştiği her yerde, eklemlerinizin pürüzsüz ve ağrısız bir şekilde bükülmesini sağlayan kauçuk bir koruyucu tabaka olan kıkırdak da vardır. Ancak kıkırdak bile bu muazzam işi tek başına yapamaz. Sinovyum denilen ince bir zar. Eklemin …

Read More »